रात में ब्रा क्यों नहीं पहननी चाहिए?

ब्लड सर्कुलेशन पर पड़ता है असर

रात में ब्रा पहनकर सोने से आपके स्तनों (Breasts) के पास ब्लड सर्कुलेशन (Blood Circulation) प्रभावित हो सकता है. इससे ब्रेस्ट एरिया के आस-पास की मसल्स सिकुड़ने लगती हैं. इससे नींद में भी खलल पड़ सकता है क्योंकि रात में ब्रा पहनकर आप थोड़ा अजीब महसूस कर सकते हैं और आपकी रातों की नींद भी प्रभावित हो सकती है.

ब्रेस्ट कैंसर का खतरा

हालांकि इस बात के कोई ठोस सबूत नहीं है लेकिन माना जाता है कि ब्रा पहनकर सोने से ब्रेस्ट कैंसर (Breast Cancer) का खतरा बढ़ सकता है. एक गलत प्रकार या आकार की ब्रा आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती है. साथ ही वायर ब्रा (Wire Bra) और फैंसी ब्रा (Fancy Bra) पहनकर सोने से ब्रेस्ट कैंसर की आशंका बढ़ जाती है.

आता है ज्यादा पसीना

अगर आप 24 घंटे ब्रा पहनती हैं तो आपके स्तनों के आस-पास पसीना इकट्ठा होने लगता है. इससे ब्रेस्ट के पास फंगल इन्फेक्शन (Fungal Infection) भी हो सकता है. पॉलिएस्टर जैसी सिंथेटिक चीजों से बनी फैंसी ब्रा को पहनने से बचना चाहिए. इन कपड़ों में अधिक पसीना आता है. इससे आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक है.